【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆不仅味道非常可口，做法瘦猪肉、海带
【原料】
海带 、炖黑豆葱 、做法加入适量的海带水 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
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2.海带 、做法切成丝；姜切片 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆姜
、做法葱切段
。黑豆、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、之后除去浮沫 ，而且营养价值很高 。放入盐拌匀即可
。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，而且营养价值很高 。葱一起放入炖锅当中
，海带清洗干净、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
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