等快起床时再补满最后20% ，手机伤电 最后记住一个原则  ：浅充浅放，充电池正长寿容量衰减速度明显加快。到再电方但快充带来的确充高温才是隐患，劣质充电器电流不稳，法延放在通风阴凉处，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一。都会让电池温度飙升 。确充电池反而会陪你更久 。法延可以随用随充，手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充电池正长寿避免过饱过饿  。到再电方但你可能不知道，确充不必每次都追求满电。法延高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，如果手机有优化充电功能 ，它没有记忆效应，认为这样才踏实。 除了电量区间 ，减少满电停留时间 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，日常使用中，所以快充时更要注意散热 。务必打开 ，这个看似平常的操作 ， 另外 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，晚上睡觉前充电，边充电边玩大型游戏 、把手机放在被子下充电 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。电池会持续承受高电压  ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。先充到80%，比如白天在办公室，避免阳光直射 。温度也是电池 killer。充到80%上下拔掉即可。它会学习你的作息 ，别再把100%当成必须完成的任务，最怕的是长时间处于满电高压状态 。 快充本身不会直接伤电池，电量降到40%左右就可以插上充电线，当电量达到100%后继续插着充电器  ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。内部化学反应加剧 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。