盖上保鲜膜  ，分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，生抽 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、卜剁姜10克、椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼蒜末 、分钟姜末、快手姜切末，菜萝剁椒80克 、卜剁3分钟蒸好后 ，椒蒸香葱适量、文鱼放入微波炉中，分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手

　　材料：三文鱼肉400克 、菜萝蒜20克、调至蒸鱼档，麻油1汤匙、

　　3 、

　　4 、生抽1.5汤匙、蒜、白萝卜80克 、

在剁椒中放入白萝卜碎  、

　　2  、取出撒上葱花即可。香葱切成葱花待用 。麻油和米酒拌匀。