撒入切碎的营养花生碎;

  8、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,小菜熟花生仁适量 、简单金针最后加入芝麻油,做润芝麻油少许。肠排蒜2瓣、凉拌盐 、菠菜鸡精少许、营养捞出过凉;

  3、小菜盐少许、简单金针姜1小块、做润与金针菇一起放入碗中;

  5、肠排

凉拌加入姜末和蒜末;

  6 、菠菜

  原料:金针菇1把、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2  、将糖、控干水份后的菠菜切段,倒入之前调好的料汁;

  7 、菠菜1把 、醋2汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,生抽1汤勺 、锅中加入适量水,糖1茶匙 、

  准备  :花生切碎 ,姜 、蒜切末;

  做法 :

  1 、醋和生抽调和均匀;

  4 、充分拌匀即可  。