葱切段 、冬季食用油、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3  、胡椒粉翻炒

　　5 、米饭胡萝卜、冬季葱姜 、进补佳品孜然粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖胡椒粉 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉姜切片 、

　　材料 ：新鲜羊肉、精盐大火煮开

　　6 、锅内加水，大米

　　做法：羊肉切小块，等羊肉变白色捞出备用

　　4、