【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，热饮要待凉约5分钟再吃
，温度使部分寒气散走再食用 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃
。温度喉咙 、人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的和冷食物 ，超过30分钟的冷冻食物 ，热腾腾的汤水 、约30分钟食用为宜 。判断的标准以不冰手为宜 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后，