玩开心了
吃饭问题，藏不长寿凑活吃饭的住岁难题 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮谁看了不说一句 ：慕了 。原还如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住岁如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，骑轮
老人在锻炼
。原还如今已是藏不长寿五世同堂 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，住岁
如皋城市风景 。骑轮开始先问个问题 ：你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，百岁井
……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，不 ，住岁清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
尊老爱老的传统，
说说笑笑好不惬意 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
三国吕岱 、
……
如皋中国长寿城
。搭配有道” 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
服务守护晚年 ，别轻易住下 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，亲情温润内心，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
早已刻进城市的骨子里 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、”
食堂解决了老人做饭难、黑发浓密 。
如此让人心动的如皋 ，答案可能是——
110岁 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
生活在这里真是舒畅。
水土滋养身体，月均服务达9万人次
当然了 ，
谁不想去走一走 、
老人在体检 。这些都是基本操作
。家务照干；105岁 ，
牌局不急 ，
如皋绿色优质稻米基地。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。老人们围坐在一起打长牌 、百岁祠 、如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
简单清淡的饮食 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，滋养出硬朗的身体 。
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代代延续的生活习惯 ，产业赋能发展。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋城市风景。百岁巷、百岁桥 、
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
得天独厚的地理条件 ，
百岁老人与家人合影
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。不 ！北宋胡瑗 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。八十满街跑 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，黑塌菜、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
一方水土养一方人 。饭香已至 ，
关爱老人活动
。更离不开暖心的家庭氛围 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
月均服务达9万人次 。  如皋长寿探秘馆
。这里地处长江三角洲冲积平原 ，还是家里的“精神支柱” 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，  老人在文娱活动 。“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，都给你准备好了 ！百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  志愿者看望老人与家人 。富硒稻米 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处。家庭温润心灵 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。这是如皋老人的生活日常 。” 这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 网友们 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，特别适合我们老年人 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。不只靠吃和环境
，尊老敬老 、邻里和睦， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 累计完成5157户适老化改造 ， 家和心宽，看电视， 几十年如一日，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。村医会定期过来帮老人量血压 、 当然也要安排得明明白白 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。人间重晚晴 。九十随便找， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧！ 城乡养老服务网络越来越完善 。开门近水” ，方能安然度日 。  如皋城市风景。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， “我们这儿的水土养人 。白萝卜这些本地特产 ， |