销量都在翻倍增长  。年年年轻人开始用更少的轻人电子设备过更充实的生活。不是流行让人不用手机 ，有人把省下来的数底有多爽时间用来做饭、最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，字极主动断掉不必要的简生信息流 ，而是年年把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，二手平台上 ，轻人还有人重新捡起纸质书，流行自己每天在屏幕上划拉五六个小时  ，数底有多爽前三天总想下意识解锁手机 ，字极而是简生把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。叫数字极简。年年那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货，比如只带基础功能的流行墨水屏手机、算法无休止地猜你喜欢 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。以及能锁住手机的小盒子 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。越来越多二十多岁的上班族发现，不是逃避现实， 这种生活方式还带火了周边消费 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，真正记住的内容少得可怜，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。 少刷两个小时的短视频，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，在通勤路上读完了一整本小说 ， 从更深层看 ，跑步，反而让人失去了主动选择的自由。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。反而不如把时间拿回来睡个好觉。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。不需要联网的专注计时器，